Hoi, ik ben Lotte, en ik neem je graag even mee in mijn eigen reis naar yoga.

​

Na mijn studies in de psychologie vertrok ik op mijn eerste soloreis naar Indonesië. Daar kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Wat begon als een manier om meer bewustzijn te brengen in mijn lichaam en geest, groeide al snel uit tot een diepere ontdekkingstocht. Ik bezocht verschillende studio’s, ontdekte diverse yogastijlen en leerde van inspirerende teachers, elk met hun eigen unieke aanpak.

​

Terug in België bleef yoga me fascineren, en ik begon steeds regelmatiger lessen te volgen. Tijdens mijn reizen gaf ik af en toe een sessie aan een vriendin, en zo werd het zaadje geplant om hier meer mee te doen. Ik voelde hoe bijzonder het was om iemand meer rust en balans te laten ervaren.

​

Mijn eerste yoga teacher training volgde ik in Peru, waar ik me verdiepte in yogafilosofie en bijbehorende levensstijl. Meer lessen volgden, die ik zowel mocht geven als ontvangen. Want als teacher blijf je ook altijd een student. Zo groeide ook mijn nieuwsgierigheid naar ademwerk, een essentieel onderdeel van yoga. Ik dook nog dieper in de yogatraditie tijdens mijn reis naar India, waar ik mijn tweede training volgde en yoga in zijn puurste vorm mocht ervaren. Hier kreeg ik les van teachers die yoga met de paplepel binnenkregen en al een leven lang deze traditie doorgeven.​ Naast yoga ontdekte ik de kracht van geluid en frequenties, wat me leidde naar een sound healing training. Het was een bijzondere ervaring om deze kennis te mogen ontvangen en ermee te werken.

​

Nu wil ik al deze inzichten en ervaringen met jou delen. Of het nu via yoga, ademwerk of sound healing is, mijn missie is om jou te begeleiden naar meer rust, balans en verbinding – zowel met jezelf als met de wereld om je heen.

​

Tot binnenkort!