Het leven gaat snel, vaak zo snel dat we vergeten tijd te nemen voor onszelf. We lopen van het ene naar het andere, en lopen onszelf zo soms voorbij. Voel jij ook de behoefte om even op de pauzeknop te drukken?

​

Studio Makasih is een plek waar je kan onthaasten en opnieuw contact kan maken met jezelf. Hier nodig ik je uit om even stil te staan, dieper te ademen en te luisteren naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Als psychologe, ademcoach en yogadocent begeleid ik je naar een plaats waar je tot rust kan komen. Via yoga, breathwork en sound healing creëer ik een ruimte waarin je mag zakken uit je hoofd en thuiskomen in jezelf. 

 

Je leert technieken om spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en meer rust te ervaren, niet alleen tijdens de sessies, maar ook in je dagelijks leven.

​

Neem een kijkje in het aanbod en voel wat bij jou past. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

​

Liefs,

Lotte